Pourquoi j’ai mal ?
Les douleurs peuvent être provoquées par les examens, les soins ou les opérations.
Par exemple, les piqûres peuvent faire plus ou moins mal. Il peut aussi s’agir d’effets secondaires liés à ton traitement ou aux médicaments.
Comment soulager la douleur ?
Il existe différents moyens pour soulager tes douleurs. D’abord, tu dois dire aux adultes qui prennent soin de toi “combien” tu as mal. Pour leur dire, il existe différents moyens. On peut te poser des questions. Tu as mal un peu ? Moyen ? Beaucoup ? Très fort ? Donne une note à ta douleur entre 0 et 10.
On peut aussi utiliser une réglette avec des visages.
Il ne faut pas attendre d’avoir très mal pour le dire, car on soulage plus facilement une douleur si on s’en occupe dès le début.
On peut te donner des médicaments plus ou moins puissants selon que tu as un peu, beaucoup ou très mal. Ils existent sous différentes formes : comprimé, gélule ou gouttes à avaler, perfusion.
Dans tous les cas, on vérifie régulièrement que les médicaments sont efficaces en te demandant de dire ”combien” tu as mal.
Liens ou ressources utiles :
- Guide Enfant Aïe ! J'ai mal... réalisé par l'association Sparadrap
